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Pinchos morunos y cerveza. A la sombra de la antigua muralla de Melilla, mi interlocutor -treinta años de cómplice amistad- se recuesta en la silla y sonríe, amargo. «No se dan cuenta, esos idiotas -dice-. Es una guerra, y estamos metidos en ella. Es la tercera guerra mundial, y no se dan cuenta». Mi amigo sabe de qué habla, pues desde hace mucho es soldado en esa guerra. Soldado anónimo, sin uniforme. De los que a menudo tuvieron que dormir con una pistola debajo de la almohada. «Es una guerra -insiste metiendo el bigote en la espuma de la cerveza-. Y la estamos perdiendo por nuestra estupidez. Sonriendo al enemigo». Mientras escucho, pienso en el enemigo. Y no necesito forzar la imaginación, pues durante parte de mi vida habité ese territorio. Costumbres, métodos, manera de ejercer la violencia. Todo me es familiar. Todo se repite, como se repite la Historia desde los tiempos de los turcos, Constantinopla y las Cruzadas. Incluso desde las Termópilas. Como s...

  1.- Este artículo no es para defender a Willy Toledo. Este artículo no es para atacarlo. 2.- Willy Toledo es uno de los actores españoles que más me gustan. Un gran actor. Merece respeto por la calidad de su trabajo. Aunque la situación me incomoda, también merece respeto que esté sacrificando su carrera por defender ideas políticas. Y este sacrificio no es cuento. Conozco muchos poetas, novelistas, actores, profesores de Universidad y cantantes que se han acostumbrado sin pudor a decir que no tienen éxito profesional por culpa del capitalismo. Conozco también a muchas voces que van de intelectual comprometido para ver lo que sacan de la política. Más que apoyar una causa con su prestigio público y laboral, se ponen en la tribuna para alcanzar la notoriedad que no les da la poesía, o la novela, el escenario, la cátedra, la música… Este tipo de personas, más perseguidas por la falta de talento que por el capitalismo, no se pueden ni imaginar la factura real que ...

Nadie siempre está feliz, todos tienen días malos. A veces la extrema negatividad puede ser evitada, de forma de mejorar su humor. En un reciente artículo para Business Insider, Hillary White, comenta sobre las actitudes que las personas infelices acostumbran a tener y que deberían abolir inmediatamente. “Si usted trabaja el pensamiento positivo sobre sí mismo y los otros, conseguirá ser feliz”, dice ella. A continuación, las 19 cosas negativas que se deberían dejar de hacer: 1. Preocuparse por las cosas que no se pueden cambiar ."Las personas negativas tienden a pensar en lo que podría haber sucedido en la vida, pero es importante que no se preocupen por las cosas que no se pueden cambiar. Hay que aprender de los errores y tratar de hacer las cosas lo mejor posible la próxima vez. Podemos, incluso, estar contentos de haber cometido algunos errores", dice White. 2. Renunciar cuando es difícil: Las personas negativas e infelices siempre van a renunciar a l...

Lo que le ha pasado a Yago Lamela no es un caso aislado. El suicidio es la primera causa de muerte violenta en nuestro país. Sí, la primera. ¿Hasta cuándo seguirán ignorándolo las autoridades? Todos los años se suicidan en España más de 3.000 personas. ¿Se imaginan un atentado terrorista o un accidente del tipo que sea que ocasionara 3.000 muertos? ¿Imaginan que el gobierno de este o cualquier país ignorara semejante atentado o accidente? ¿Y qué todos los años se produjera una carnicería semejante mientras se mira para otra parte?¿Imaginan que este u otro gobierno contestara que la cifra de muertos en atentados o accidentes está dentro de la media europea? (Como si eso resolviera algo). Pues ahora deje usted de imaginar y cambie las palabras “atentado” y “accidente” por la palabra “suicidio” y tendrá la realidad de la sociedad que estamos construyendo. ADVERTISEMENT Los países desarrollados no necesitan cámaras de gas, basta con construir una sociedad que...

“La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual”. Miguel De Unamuno “De una amistad con envidia, solo permanecerá la envidia”. José Narosky. Muchos sentimientos limitan, pero la envidia es de los más dañinos y paralizantes. Lamentablemente es muy común en aquellas personas que creen no ser capaces de obtener lo que desean en sus vidas. Cuando alguien desea algo que otro tiene y en lugar de alegrarse por ello lamenta no tenerlo, eso es envidia. Surge de las comparaciones, de sentirse y creerse menos que los demás, de desear algo y de creer no saber como obtenerlo. Cuando una persona siente envidia se limita y experimenta sensaciones muy negativas afectándose a si mismo/a. Puede ser manifestada en cualquier entorno: trabajo, familia, amigos, vecinos, pareja, destruyendo relaciones. La envidia es: celos, resentimiento, rencor, rabia, desazón, disgusto. De modo que no puede existir envidia buena. Se puede desear lo que otro tiene o querer vivir su experi...

  SÉ VALIENTE, CAMBIA TU VIDA Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. PREMIO ESPASA 2013 "Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, es...

La neurosis del poder surgió de un estudio de la psicoanalista Karen Horney. Ella vivió la época de Hitler, uno de sus principales analizados. Karen Horney fue una psicoanalista que falleció en 1952, un año después de la finalización de la segunda guerra mundial. Allí, los dirigentes del mundo se supeditaron a una personalidad abrumadora como era la de Adolf Hitler. Un gobierno totalitario, unipersonal, violento, pero que contó con el apoyo de algunas personas (nunca fue la totalidad de los alemanes). Los que se oponían ser callaron para sobrevivir. La psicoanalista introdujo el concepto de "neurosis del poder". Esa necesidad de acaparar la totalidad de la atención, de ser el único. El origen, según el estudio de Horney, se da por una mala infancia, algún abandono por parte de los padres o algún trauma que nunca pudo superar. De Hitler se conocen todos sus problemas con los judíos cuando era chico, que le trajo esa sed de venganza que sació con los campos de concentració...