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Mario Alonso Puig es médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, fellow en Cirugía por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, y miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, ha dedicado gran parte de su vida a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, de energía y de bienestar que experimentamos. Ponente de HSM Talents, ha sido invitado por instituciones como el MD Anderson Cancer Center de Houston (Estados Unidos), el Global Leadership Center en INSEAD (Francia) y la Universidad Pitágoras de Sao Paulo (Brasil). El libro expone los aspectos menos conocidos y más importantes del funcionamiento de la mente humana. Invita al lector a caminar en este proceso de auto descubrimiento en el que, de forma progresiva, irá comprendiendo que lo que hay dentro de él es un espacio sorprendente y mágico....

Ingredientes: 4 manzanas verdes Una taza y 1/2 de harina una taza y 1/2 de azúcar 1 huevo 1 yema de huevo 3/4 de taza de leche (a ojímetro). Enmantecar la tartera y espolvorearla con azúcar. Cortar las manzanas en láminas y mezclar la harina con el azúcar (en seco). Colocar una capa de láminas de manzana en la tartera y luego cubrir con la mezcla azúcar/harina, espolvoreando para que cubra toda la capa de manzanas pero dejando una fina capa. Volver a cubrir con láminas de manzana y repetir el proceso hasta terminar las manzanas. Finalmente cubrir con la mezcla y repartirla con una cuchara para que quede lo más plana posible. Mezclar el huevo y la yema (o sea dos yemas y una clara) con la leche y repartir la mezcla por encima de la tarta haciendo que se una con una cuchara hasta cubrir bien toda la tartera. Luego asegurarse que entre bien la mezcla de huevo/leche por los costados. Espolvorear al final, con azúcar. Listo! al horno previamente precalentado 20 mi...

En ocasiones sucede algo que a uno le deja al margen de las cosas mundanas durante un tiempo. Hoy, domingo 19 de septiembre, amanecía Bilbao radiante y bonito, un domingo prometedor de momentos agradables que uno desea durante los laboriosos días de entresemana. Pero todo desaparece cuando la radio escupe el adiós del Aragonés Labordeta, adalid por excelencia de la lucha por la libertad y la dignidad del ser humano. Tan sólo hace una semana tuve a bien publicar en este blog un artículo de Félix Maraña a modo de homenaje a un gran hombre que poco a poco se iba consumiendo, perdiendo lentamente la batalla contra la enfermedad que finalmente se lo ha llevado. Me gustaría expresar mi admiración por este músico, profesor, poeta y andarín, pero no hay palabras, y si las hubiera, la tristeza formaría un dique capaz de no dejarlas fluir. Escurro el bulto, aun sin desearlo, y paso a transcribir algunas frases de otras personas mucho más capacitadas y valientes que han podido expresarse a lo la...

La figura de José Antonio Labordeta (Zaragoza, 1935), profesor, músico. poeta, andarín de los caminos, actor, político, sabio de recorrer el tiempo y de palpar a la gente, representa, resume y resalta, a la vez, la imagen más auténtica de la vida y cultura de Aragón, desde Joaquín Costa hasta el Ebro. Ha recorrido el mundo cantando a la gente, recordando que sin libertad no hay respiración, apelando a la Historia, discutiendo razonadamente, recorriendo España, asomado a la TV, guareciendo en alcobas de lugares recónditos y sanos, donde comer, respirar y vivir es el mismo asunto, en casas donde no hay puertas, pase usted, buen señor; y ha subido a la tribuna de oradores, como Costa, advirtiendo de las desigualdades, gritando a los que no quieren oir, incluso mandando a la mierda a quienes se oponen a la libertad de expresión. Todo sin esconderse, con esa bondad, pero con la suficiente mala buena leche. De 2000 a 2008 fue el diputado más querido, cuestión que no sé cómo se mide, pero qu...

 Pasaré casi por alto lo evidente. Si al fondo de una callejuela tétrica ves que te esperan dos tipos mal encarados con navajas en la mano, es más que probable que no se propongan cortate queso para que te hagas un bocadillo. La desconfianza irrumpe a la vez que el instinto de conservación; huyes en dirección contraria. Otra cuestión menos evidente es la desconfianza que surge automática hacia una persona que acabas de conocer y de quien no tienes referencias de que sea alguien de cuidado. Quizá es pura intuición derivada de las colisiones químicas o en tu inconsciente tienes archivados arquetipos de formas de mirar, hablar o gesticular que te disparan la desconfianza porque te sugieren falsedad, motivaciones ocultas. Pero también esto es bastante primario. Más me interesa la reflexión sobre el territorio que podría llamarse el limbo. Personas  que no te infunden en absoluto desconfianza, pero de las que sabes que nunca llegarías a desarrollar con ellas una autén...

  Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard , la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.  Abrir video: Redes 60: La ciencia de la compasión Autor: RTVE: Programa Redes (Eduard Punset) emitido el 16 Mayo 2010

ENTREVISTA: Con José Mª Contreras, en torno al libro "Entre tú y yo" -Una relación inteligente- «Cuando uno se desvive por el otro genera ilusión» El conferenciante José María Contreras, quién se dedica al mundo de la formación de Directivos y colabora en diversos medios de comunicación, nos propone después de su éxito, "Pequeños secretos de la vida en común" (Ed. Planeta+ Testimonio), seguir hablando de modo muy acertado sobre las relaciones de pareja, con una nueva publicación "Entre Tú y Yo. Una relación inteligente" (Ed. LibrosLibres ):   - Es una escuela de educación para los hijos el ver que sus padres se quieren.   - En la comunicación lo que más influye son los hechos, después los gestos y por último la palabra dicha oportunamente, aunque también los silencios y el dominio de la palabra son vitales.   - La situación de la Familia en España es claramente mejorabl...